Seguindo em frente

Hi People's

Esses dias foram tão cheio de surpresas, algumas agradáveis, outras nem tanto assim. Vou começar pela coisa ruim: Meu gatinho desapareceu, o aniversário dele de 03 anos foi na quinta, dia 15 de novembro, estávamos todos felizes, ele saiu a noite e não voltou até hoje, estou muito triste, já chorei horrores, todo mundo desolado por aqui. Mas estamos procurando e eu tenho esperanças que ele volte.
Essa foto foi da comemoração do níver:

E a boa notícia é que eu passei na 2ª etapa do mestrado, a prova de língua estrangeira, agora tenho mais duas etapas pela frente... Seja o que Deus quiser, estou estudando bastante também.
E a R.A, pra dizer a verdade desandou geral. Meu filho que está me dando um banho de disciplina, está seguindo tudo corretinho. E eu fiquei desorientada com todos acontecimentos, com a TPM e a balança já registrou mais 3kg... tá NA HORA DE PARAR NÉ!!!!
E é isso que estou fazendo, retomando o controle de minha vida e voltando aos eixos e a academia também rsrs
É complicado explicar como as emoções mexem comigo, tem horas que não consigo lidar com algumas coisas e a fuga é justamente a comida, o desequilíbrio  a entrega à gula... preciso urgente saber lidar com essas emoções... senão engordo os 30kg eliminados em um piscar do olhos...
Amanhã virei aqui registrar meu peso e o inicio dessa nova caminhada...

R.A coletiva...

Hello

Olha quem está de volta junto com o mês de novembro rsrsrs. Mas meu sumiço tem alguns motivos: 1 deles é a seleção de mestrado a qual estou fazendo, fiz a prova de estrangeira semana passada e se passar irei para a prova específica e  2 estou em um trabalho extra e que tem tomado bastante meu tempo por isso que  o pouco tempo que tenho, estava priorizando os estudos.
A R.A está bem, com toda correria nem tempo para sair da linha eu tenho (Graças a Deus) mas em contrapartida não estou indo para a academia, só volto quando finalizar o trabalho, no dia 19 de novembro.
Gente, nesse período passei por um grande problema, levei meu filho ao endocrino e ele constatou que ele já está na faixa de obesidade. Pensem no meu desespero???? e o sentimento de culpa???? me sinto triste e fracassada por meu filho está passando pelo mesmo problema que eu. Mas como o médico falou: agora é hora de ir a luta. Um fator importante é que Davi tem muita garra e está levando muito bem as mudanças em seu cardápio e também todo esse problema fez com que toda minha familia repensasse a ideia de alimentação saudável e agora estamos todos juntos em uma R.A coletiva.

Gente estou na expectativa do resultado da prova de mestrado, ansiosa... e estudando por que se eu passar a próxima já será no dia 26 de novembro. Então tentarei está trazendo as novas ok.
Vou visitar vocês também, muitas saudades.

Estamos juntos para superar essa fase...

Outubro agitado...

Olá

Tantos dias sem vir aqui e como isso faz falta. Mas outubro está sendo tão corrido, tão cheio de acontecimentos que me deixei levar pela demanda e deixei algumas coisas de lado... Entre tantas coisas a R.A destrambelhou as atividades físicas também. Ms com toda minha cara de Pau estou assumindo essa postura nada correta, principalmente quando percebi o quanto o nosso exemplo é importante para outras pessoas. A semana passada no auge da loucura total encontrei algumas pessoas que me têm como exemplo, como inspiração, e em meio a toda minha fraqueza, as palavras dessas pessoas me fortaleceu para não desistir, para enxergar onde eu cheguei e para lutar para chegar onde eu quero... Querendo ou não, ao assumirmos um Blog que compartilha um pouco da nossa vida, também assumimos um compromisso social com nossos leitores por isso precisamos ir em frente pois eu tive a certeza que não estou sozinha.
E a segunda parte do meu projeto?? Acredito que não será tão produtiva, mais já vou iniciar a 3ª fase com todo pique e conto com todos vocês OK... Então VAMOS????

Vamos sempre em frente

Olá

Esses dias estou cheinha de afazeres e as vezes nem dá tempo de postar aqui no blog. Mas a semana foi produtiva por demais, a R.A certinha e a academia tbm, estou super feliz por que estou percebendo bons resultados vindo por aí. É só manter o FOCO!
Agora mudando de assunto, a política tá acabando, até que fim, pois em minha cidade a coisa pega fogo mesmo. Pena que as pessoas não gastam tanta energia pesquisando pela melhor opção e sim por rivalidade politiqueira... estou saturada com tanta mentira e enganação... que passe logo tudo isso... E vamos tentar votar de forma consciente.
Esses dias estou sentindo muita falta da minha câmera... preciso comprar uma URGENTE.

Segunda fase do projeto: em nível máximo.

Olá queridas (os)

A semana começa com todo gás. a segunda fase do Projeto verão abaixo de cem recomeça com tudo. Vou fazer o máximo esforço para conseguir ir a academia todos esses dias, apesar da correria total do trabalho.
Mas sem esforço os resultados não aparecem, não é???? Então vamos nessa.
Para inspirar, vou colocar a foto da Ana, que iniciou o #projetoanagostosa e já eliminou 35 kg, fazendo R.A, Atividade Física, com muita determinação e força de vontade. É uma injeção de ânimo para todos nós que estamos nesse caminho do emagrecimento.

Projeto 2ªa fase: semana de vigilância

Olá

Esses dias saí da linha legal... Parece que todo controle e equilibrio foram para as cucuias. Mas como todo brasileiro, eu não desisto nunca e olha que estou tentando eliminar os excessos desses  dias de deslize com uma semana bem leve e saudável. Só fui a academia na terça -feira, esses dias a correria e o cansaço me abateram e ainda veio a TPM para completar.
Mas Já  está passando... agora é respirar fundo e ir em frente.

O que não dá é ficar chorando pelo leite derramado... vamos a Luta!

Recarregando o projeto

Hello Peoples

Começando a segunda fase do projeto Verão abaixo de 100 cheia de gás. Feliz com os resultados da primeira fase e otimista com essa fase que segue. Aos poucos vou me adaptando a esse estilo de vida saudável e cada escolha minha reflete essa nova postura.
Cada dia é um novo desafio e um aprendizado constante e quando olho para trás me pergunto: como foi que vivi tanto tempo assim e só agora acordei para essa nova realidade??? Mais sei também que tudo acontece em seu tempo certo, e agora é a hora da mudança;
E lá vamos nós de novo... matar um leão por dia e crescer a cada desafio e vitórias que encontraremos no caminho...
E a partida já foi dada: