sexta-feira, 1 de janeiro de 2010

Feliz Ano Novo!!!!




sábado, 5 de dezembro de 2009

Meu fim de semana



OI GENTE...
Hoje estou bem melhor, fui ao salão e dei um jeito no cabelo para uma formatura e casamento amanhã... que vou somente para marcar presença...
Amanhã o pai do meu filho e ex-namorido vem para cá ver Davi... AFF
Vou fazer o ENEM - vão ser dias de concentração por isso só volto na segunda.

Hoje fiz comprinhas: pão integral, peito de peru, muitas frutas, verduras, queijo minas e leite desnatado e a refeição de hj nota 10!!!!!

Bom fim de semana...
E para quem vai fazer o ENEM: BOA SORTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Melhorando


Oi gente...

hoje estou melhor... mais vou ficar mais ainda pois agora não vou mais cometer todas aquelas agressões contra meu corpo... a pressão alta foi resultado da crise da vesícula e preciso perder
quilos para poder operar e tirar as pedras...
Aff, esse fim de ano tá uma correria, no trabalho então... esses 04 dias de atestado também serviram para acalmar os ânimos pois malmente vinha em minha casa e só via meu filho dormindo: sei que trabalhar é importante mais ter qualidade de vida também...
Fico feliz em ver que vcs não me esqueceram...

Mudanças necessárias

Oi gente...
Ontem passei bastante mal, tontura, dor de cabeça e enjôo e quando fui ao médico descobri que estou com HIPERTENSÃO, uma doença que é agravada pela obesidade... me senti mal em ver o que estou colhendo neste momento... mais preciso reorganizar minha vida, ou melhor: VALORIZAR MINHA VIDA! pois senão não sei como tudo isso pode acabar... ou sei e não quero lembrar ou cogitar a hipótese...



segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Olha eu AQUI...

OI GENTE...

passei um tempão fora rs... mais retornei!

Foi um período chato, intimista, reflexivo... momentos de reclusão: mais passou!

UFA!!!!

Estou com saudades de todas (os)

Minha RA esses tempos oscilou muito... dias de equilibrio-dias sem equilibrio e o resultado já sabem né????? Kg's a mais... e agora???????

Agora é encarar e buscar a MUDANÇA...

AHHHHHH VAMOS LÁ NÉ PESSOAS...

Mais tarde volto com mais detalhes...

ah e amanhã é niver de 09 anos do meu filhote rsrs



segunda-feira, 19 de outubro de 2009

PC concertado... ufa!!!!

Oi pessoal... quantas saudades!
O problema com meu PC foi bem maior do que imaginamos, após a formatação a memória queimou e tivemos que trocá-la, o pior mesmo foi perder muitos arquivos... porém agora ele está SEMI-NOVO rsrsrs e hoje ( aleluia) religamos a internet... foi um período de sufoco total, ainda mais porque estou sem net no trabalho, então precisei fazer tudo em ciber... ai já viu tempo pra tudo e haja grana... AI, como sobreviver atualmente sem computador?????
Mais falando em R.A, não tem rolado muita disciplina não, aliás, passei por um período de baixa estima e com isso uns kgs a mais, porém, nesses dias, comecei a controlar a alimentação... Bem mais isso aconteceu após uma festa no sábado, onde comi tudo além do limite, e bebi tbm muito além do limite e o resultado´so poderia ser mal-estar, aquela sensação de fim de mundo sabe????? aquele momento em que vc jura q não fará novamente ... aff!
Percebi nesta situação em quanto posso ingerir em um único dia e fiquei assustada com a quantidade e preciso urgentemente me controlar e zelar acima de tudo pela minha saúde... por isso comecei de novo e de novo estou aqui relatando tudinho, sem esconder de vcs esses atritos, quero ser honesta comigo mesma, percebendo bem meu exageros e acima de tudo, cuidando para que eles não se repitam...
Garotas obrigada por não me abandonarem ok
amanhã, visitinhas.... prometo rsr

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Problemas no PC


Gente meu Pc formatou e agora não tá pegando a net, estou esperando um técnico para dar providencias, por isso que sumi, esses dias não tá dando para acessar pois estou sem net no trabalho tbm, espero que amanhã já esteja tudo em ordem para que possa estar pertinho de vcs de novo...