terça-feira, 25 de agosto de 2009

TUDO OK!!!!


Uma segunda impecavel, alimentação equilibrada:

06:30: Iogurte desnatado light com linhaça e aveia

09:00: café com 03 biscoitos

12:30: arroz + feijão + verduras + bife + aveia + linhaça ( 1 copo de suco de umbu)

16:00: 1 maçã pequena[

18:30: 1 xícara de iogurte desnatado light com aveia e linhaça

23:00: café com 02 biscoitos crean cracker


Apesar da grande desilusão de hoje, me mantive controlada e não descontei na comida: Ai Deus por que as coisas não acontecem como queremos????

Acho que interpretei errado uma situação e agora acho que não era nada que eu pensei...

Deixa vida seguir seu curso!!!!

rsrs

SUPERAÇÃO... VAMOS LÁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


7 comentários:

  1. Isso aeeww!! P o s i t i v i d a d e!!
    Se algo deu errado, foque nas coisas boas...
    ♪"levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima"♫ xD

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  2. Errar é humano. Tente ajeitar as coisas!!
    Que bom que vc está animada em relação a dieta!
    Parabéns amiga!! Eu torço por vc!!

    Beijos

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  3. oiii vim te conhecer tbm.. hehe
    Vou te add na minha listinha de blogs.. pra ver seus post mais seguidamente..
    Beijokass

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  4. Se comportou como uma lady fez tudo direitnho, todo mundo se engana e aí você está melhorando porque qunado chegar o seu momento ninguém te segura.

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  5. Oi flor, obrigadíssima pela visita. O seu cardápio está mara, eu tb preciso aderir de uma vez por todas a linhaça na minha RA, bjs e ótima quarta-feira light.

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  6. Oieee, amiga, isso mesmo, nada de ficar pra baixo, se interpretou mal as coisas bola pra frente que a vida continua e não para pra que possamos concerta-la
    otimo dia

    bjo0o

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  7. Oi amiga,
    eita espero que essa desilusão passe logo... não fica tristinha não!
    Parabéns por estar fazendo tudo certinho na RA, fiquei curiosa pra saber o que é o seu presentinho do outro post :D
    bjosss

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SUAS PALAVRAS ME TRAZEM MUITAS ALEGRIAS!!!!!!