Ontem passei bastante mal, tontura, dor de cabeça e enjôo e quando fui ao médico descobri que estou com HIPERTENSÃO, uma doença que é agravada pela obesidade... me senti mal em ver o que estou colhendo neste momento... mais preciso reorganizar minha vida, ou melhor: VALORIZAR MINHA VIDA! pois senão não sei como tudo isso pode acabar... ou sei e não quero lembrar ou cogitar a hipótese...
Ai amiga, viu que perigo! Se cuida menina!!!
ResponderExcluirForça amiga!
Reage!! É para o seu bem!
Vc pode comer de tudo, mas em pouca quantidade.
Come frutas entre as principais refeições.
Eu sei que é difícil, mas se vc já anda passando mal, lembra do teu filho lindo e começa agir viu!!!
te adoro! beijos
Pois então... tá na hora de acordar, né? Mais do que nunca é questão de saúde.
ResponderExcluirVocê tem seu filhote lindo aí... se não fez por você, faça por ele.
Vamos começar de verdade?
E hipertensão é coisa séria. O povo tampa o sol com a peneira porque você convive normalmente com a hipertensão; mas ela é feito cobra: tá lá só esperando a melhor hora pro bote.
Dá mole não, mulé! Acompanhamento médico e disciplina nessa alimentação - enfim, você sabe o que fazer, só falta colocar em prática.
nossa miga...
ResponderExcluirse cuida mulé... fiquei preocupada...:(
beijoss