segunda-feira, 2 de agosto de 2010

semana e desafios



oi gente,
A semana começou bem, com a R.A de vento em popa. Só preciso regularizar as atividades Físicas (fazer mesmo rs). Aqui tá um friozinho gostoso, aproveitei e passei o fim de semana assistindo filmes e animes. Me mantive na linha e por isso me sinto mais calma e feliz.
Também vou participar do desafio de Natal:

o Desafio divide-se em 4º Fases.

1º Fase: 07/08 á 10/09

2º Fase: 11/09 á 22/10

3º Fase: 23/10 á 26/11

4º Fase: 27/11 á 24/12

Para participar, é só postar em seu blog o selinho divulgando o desafio, e enviar um email para: flaviarocha@r7.com com os seguintes dados:

Nome:
peso:
meta do peso para o fina da 1º fase:
blog:
email:

6 comentários:

  1. boa sorte no desafio! acho qeu vou participar tbm! uma semana superlight! bjus!

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  2. Oieee tb ja estou te seguindo...muito legal seu blog...... desejo uma quarta bem light p/vc amiga.......

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  3. Olá linda,q bom q a RA está ok,continua firme e força no desafio,bjinhos

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  4. Olá, eu estou te seguindo com meu blog novo.
    Vim convidá-la para conhece-lo e para participar de um outro desafio. O desafio Biquini de lacinho, que é mais doque um desafio para emagrecer, ta no link: http://vane-virandoborboleta.blogspot.com/p/desafio-biquini-de-lacinho.html
    Afinal quanto mais desafios melhor.

    Bjoks

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  5. Oi linda tdo bom?
    Adorei o carinho que deixou no meu blog.
    Parabéns pelas vitorias na RA.Um ótimo final de semana.Bjim

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  6. Oi querida
    por favor, envie novamente o email com seus dados OK!
    bjs

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SUAS PALAVRAS ME TRAZEM MUITAS ALEGRIAS!!!!!!