É coisa séria....

Olá...

Como já postei, nesse mês de março eu voltei para a academia, tem uns 15 dias e não tenho nem como expressar o tamanho beneficio que a atividade física tem feito em minha vida. Primeiro, está na questão saúde, tenho dormido melhor e a insonia me visita de vez em quando, mais não tem sido frequente como antes, outra coisa é em relação a TPM, como amenizou os sintomas rs, com certeza meu humor está até revigorado... então é continuar fazendo aquilo que é bom e que eu gosto.

Estilo até para malhar...