sexta-feira, 19 de junho de 2009

DETERMINAÇÃO...

Oi gente, estou participando no Blog da Lua desse projeto de vida: DETERMINAÇÃO! os passos para participar são os seguintes:
DESAFIO?
HOJE NÃO...
RA PERFEITA COM DIREITO A PRESENTINHO?
SIM!
.Vamos emagrecer com RA perfeita!Vamos pegar pesado mesmo e impor limites.
.Vamos nos ajudar meninas!!!
Eu adoro vocês e então pensei em algumas coisas pra animar a RA!
.
1º- Vamos escrever nossas determinações no blog;Ex: Durante a semana não vou comer tal coisa, durante o final de semana eu vou comer sim um chocolate...Faça estas determinações do que você considera possível pra você, dentro de sua RA.
Precisa existir controle e disciplina.Não vamos meter as caras em dietas mirabolantes ok?.
2º- Após as determinações: Cumpras as!Basta seguir o que você determinou, não determine mais do que você possa cumprir, para que não haja falhas..
3º- Nas determinações inclua além de detalhes sobre a sua alimentação, sobre exercícios, sobre sucos especiais, sobre chás, tudo o que você realmente vá se comprometer de verdade a fazer...Lembre-se: Não se comprometa com algo que acha que não pode cumprir .
4º- Esta RA perfeita durará até que alcancemos o nosso peso é claro.
Mas vamos tentar primeiro durante 1 mês e ver se podemos persistir nestas determinações ou se precisamos mudar alguma coisa
(DE 19/06 Á 19/07).
5º- Vamos nos incentivar e incentivar as outras pessoas, poste os seus antes e depois, fotos das mudanças durante a RA, mostrem o que tem pra ser mostrado!.
6º- Vamos ter um mês de determinação: Se eu determino, eu faço!.
7º- No final, quem perder mais peso vai ganhar um presentinho meu!
Estou louca pra presentear de coração a pessoa que perder mais peso e tiver determinaçãoAinda estou pensando em o que será.... Talvez algum item da natura, depois posto pra vocês!!!.
8º- Só pra que eu possa ter um controle de quem esta tentando fazer suas próprias determinações, preciso que vocês me mandem por email o seu nome, blog e peso inicialPara o email: vanilafernandes@matisse.com.br.
9º- No final solicitarei o endereço para onde mando o presente somente para vencedora.
(A mais determinada durante este mês).
10º- Única Regra: Precisaremos nos pesar em uma balança de ticket para apresentarmos o nosso peso real, e no final a mesma coisa.(Quem não encontrar balança de ticket pode tirar uma foto da balança...pensaremos!)
Ah e para completar aí está meu selinho de primeiro lugar do desafio fotográfico, gostaria de agradecer a Lua e a todas as gartoas que me apoiaram bastante...


ESTOU MUITO FELIZ...E DETERMINADA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

5 comentários:

  1. Aeewww!!!!
    PRI-MEI-RO LU-GAR!!!!
    Uhhull!! \o/

    Dá um orgulho bobo, né?! xD

    Use este orgulho pra continuar determinada e dar um super "up" no seu emagrecimento.
    Sucesso!! ;D

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  2. Muitos parabens!! =)
    Continue assim firme e forte!!
    Voce é um exemplo para todas nós!!
    beijao!!

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  3. Olha adorei a dica!!!
    muito bem elaborado!
    Tô levando o selinho ok?!

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  4. Parabéns !!!!!!!!!!!

    Continue assim amiga !!!!!


    Bom fds !!!
    Bjinhus

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  5. Oi amiga,
    caramba, ficou em primeiro lugar no desafio fotográfico?
    PARABÉNSSSSSS!
    Você merece!
    Parabéns pela eliminação e por estar tão determinada!
    Continua assim!
    E boa sorte agora no novo desafio,
    bjossss

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SUAS PALAVRAS ME TRAZEM MUITAS ALEGRIAS!!!!!!