R.A didaticamente

Oui pessoal..

Esse fim de semana foi bem comportado, me mantive fiel a minha nova característica de vida, e por falar nisso, percebi que a R.A é aprender (reaprender) a comer dentro dos limites ou seja de forma equilibrada.

Esse período está me ensinando muito, principalmente a me conhecer melhor e perceber o quanto posso ser forte diante dos obstáculos. Também estou ganhando confiança nos meus instintos, estou procurando reconhecer em mim mesma o que é fome "real" ou apenas desejo, desejo de comer, de sanar algo, de reparar algum dano em mim.

Outro aspecto é como as pessoas que estão a minha volta também sentem essa mudança e aos poucos também aderem a minha causa.

A R.A como já postei é um dia de cada vez, é superação mesmo, é mudança de paradigma, de perspectiva, é amor também: amor próprio!

Hoje posso dizer que fui mais forte que meus desejos, que minhas vontades... hoje me superei e amanhã... Vou continuar forte nessa caminhada, me conhecendo, me avaliando, entrando em ação e refletindo para melhorar mais ainda: Hoje melhor que ontem e amanhã melhor que hoje.